SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w jakich

  • [...] zazwyczaj zaczynam wiekszosc srodkow od mniejszych dawek, dolozyc zawsze mozna. Czyli sugerujecie ze narazie nie ma sensu ruszac tego i czekac az prolka i estro wyj**ie bardziej? Jak jendak zbijac to jakie dawki tego Arimidexu i ile czasu te srodki brac? Cabaser w jakich dawkach? Zmieniony przez - melon1410 w dniu 2022-06-09 14:46:32

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 707 Data: 2022-06-09 14:42:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dodam że jadam nieregularnie, moje BMI wynosi 20,5. Jeśli chodzi o diete, nie mówcie mi "więcej protein,więcej białka, więcej bla bla" tylko proszę konkretnie CO KIEDY i w JAKICH ILOŚCIACH.Dziękuję :).

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1305 Data: 2010-05-29 21:13:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z firmą Revange Nutrition ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    no, ale co ma dzialanie do tego w jakich warukach produkt jest wykonywany?;-)

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 18494 Data: 2018-07-06 20:44:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naprawianie metabolizmu + odchudzanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ćwiczysz w siłowni? Jak wyglądają Twoje posiłki, ile ich jest i w jakich ilościach?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2993 Data: 2013-09-04 16:16:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Połaczenie kreatyny z weglowodanami

    Post
    Odżywki i suplementy

    //dobrze by było kreatyne łaczyc z węglowodanami i tak własnie zamierzam// Polecam carbo //w jakich proporcjach łączyc je ze soba// codziennie 5g na czczo kreatyny + ok. 30-40g carbo + ok. 30g glukozy + woda (wymieszaj razem najlepiej w shakerze lub mikserze) dodatkowo w dni treningowe do 30 min. po treningu ten sam zestaw //brałem jedynie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 11351 Data: 2004-04-06 23:28:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy na FZN

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    P_E jeśli możesz to zgłoś się. (Nie wiem w jakich godzinach Paweł będzie mógł coś zrobić). Ja zaraz spadam. Mogę być ewentualnie dostepny jutro od rana do wczesnego popołudnia jeśli bardziej odpowiada.

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-03 20:31:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie utrzymac diete... wiem że to podstawa :) chce sie dowiedzieć czy kupić te białko i brać je wieczorem zamiast ostatniego posiłku, bądź też w innych porach (jesli tak to w jakich). czy to sie w ogóle opłaca, czy sama dieta wytarczy i będziet taki sam efekt jak z białkiem w prochu. Zmieniony przez - FirBlejd w dniu 2009-11-15 21:31:48 Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4091 Data: 2009-11-15 21:31:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sailor to moze zaproponuj cos? w jakich dawkach wg Ciebie powinien byc stosowany omnadren zeby nie byl 'marnowany'? opcja z winstrolem ciekawa, ale czy aby napewno dobra? Zmieniony przez - Leonardo. w dniu 2007-10-13 10:30:52

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3774 Data: 2007-10-13 09:58:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa, czas na zmiany! dosyć suchego cyca!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] swoje cialo', jak dojdziesz do granicy juz masowania (w sensie ilosci kcal, jak podbijesz do tej granicy +200 ponad potrzebe) to wtedy musisz kontrolowac to co jeszcze i w jakich ilosciach, bo z tego co czytam wynika, ze nie chcesz sie zalac po redukcji, ale chcesz urosnac. Na dobra sprawe budowanie suchej masy, to wcale nie taki latwy proces. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1781 Data: 2013-11-09 12:39:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Primo: Co ćwiczysz ? jak ćwiczysz ? co jesz ? w jakich godzinach ? w jakiej ilości ? jakie masz zapotrzebowanie kaloryczne ? etc. ? Po drugie: Tak jak napisał poprzednik kupiłeś hmb (odsyłam do artykułu o jego skuteczności oraz czasie suplementacji), dextroza - cukieg winogronowy (jeśli mnie pamięć nie myli) oraz białko, którego ilość zwiększa się [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3158 Data: 2010-07-23 15:06:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Swirus a w jakich okolicznosciach zlamales tą ręke? ja przez bicie sie z bylym kolegą.Tak jesczze o tym sródręczu ci powiem ze nie zaczynaj od ciężarów (spadniesz oczywiscie ja spadlem 12kg z klaty) którymi ledwo co ci idą serie,będzie bolało, najgorsze w tym wszystkim jest to ze ręka zlamana jest po zdjeciu gipsu sporo słabsza ale stopniowo [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 11148 Data: 2008-10-14 23:56:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z organona 100mg w 1 ml) 2. suste bić 2 razy w tygodniu?? czy można raz? 3.przez cały cykl brac po 10mg nolwy to dobry pomysł?? 4. czy przy takim cyklu konieczne jest hgc?, jeśli tak to w jakich ilościach i co ile dni 5.co sądzicie o wrzuceniu na koniec cyklu jeszcze clenbuterola?? Zmieniony przez - kiniu1986 w dniu 2012-05-26 08:21:52

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1971 Data: 2012-05-26 08:16:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje nowe zdjecie

    Post
    Galeria Zdjęć

    Tiny, przepraszam ze pytam, ale co brales i w jakich ilosciach? Ile miales jak zaczynales?

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 18210 Data: 2002-11-17 20:19:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej

    Post
    Trening w domu

    Cały czas nie piszesz konkretnie. W jakich zawodach startujesz? Dlaczego musisz schudnąć? Ile? Pamiętaj że redukcja to mniej kcal. Mniej kcal to słabsze wyniki sportowe. Zaprzestanie trenowania swojej konkurencji, nawet zachowawczo skutkuje spadkiem formy w tejże. Napisz więcej.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5743 Data: 2009-05-13 15:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hcg powinno się podawać w dawkach w jakich organizm sam go produkuje, jako zdrowa osoba. szkol podawania hcg jest sporo. aktualnie odchodzi się od bicia 5k na dwa razy. bardzo wiele, nawet zawodników, wbija 250 maks 500 2x w tyg. ten schemat sprawdza się dobrze. poza tym zależeć Ci powinno ja stałej, delikatnej stymulacji jąder, a nie przywalenie [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 1668 Data: 2020-07-12 15:21:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nerwica sercowa,lękowa

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] jakim momencie się to stało tz. kiedy zaobserowowales te objawy. Czy będąc w treningu czy miałeś to przed tym zanim zacząłeś ćwiczyć. Bo wsumie nie określiłes okoliczności w jakich zaczęlo się to dziać. Jeśli miałeś to wcześniej przed treningiem to musisz udać się porostu do psychiatry. Zmagalem się zarówno z nerwicą w czasie jak nie ćwiczyłem [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1168 Data: 2019-02-13 14:05:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aha i w jakich porach dniach szamac te epi przed posilkiem w trakcie czy jak??

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6412 Data: 2011-01-18 14:48:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powiedzieć potocznie, że zmieniają swoje właściwości, . Nie jest to język naukowy ale myślę iż wystarczy (nie pamiętam dokładnie procesów jak ktoś będzie chciał poszukam) ale istnieje taka możliwość i wiąże sie ona z możliwością przystosowania naszego organizmu do różnych warunków w jakich się znajduje przez dłuższy czas czyli tzw. Adaptacja.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 15398 Data: 2010-08-20 10:13:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w sumie ja od pierwszego kontaktu z saa urosłem ok 8cm, gdy zaczynalem do 18 brakowalo mi tylko kilka tygodni. wzrost 161-163 mialem ok roku czasu jzu nic nieroslem. i sam sie zdziwilem bo w ok 4miechy poszlo te 8cm Mocny to co brałeś i w jakich dawkach, jeśli mogę wiedzieć

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2905 Data: 2008-07-21 20:07:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tematów o Bruce było na forum milion, każdy na kilkanaście stron, rozważano tam wszystko: co Bruce pił, jadł, śnił, jakie kobiety lubił, w jakich pojedynkach brał udział. Przejrzyj starsze posty, użyj wyszukiwarki i lektury masz na co najmniej tydzień. Nikt raczej nie będzie milionowy raz tego samego wałkował

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3567 Data: 2015-03-07 18:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)